空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

浄きん、中きん、雑きん

こんにちは!星美です。

使うたび毎回
毎日
毎週
2週間に一度
1ヶ月に一度
3ヶ月に一度
半年に一度

などなど場所や回数を決めて
家中を小まめにお掃除しているため、
年末の大掃除は
ここ数年特に実施していませんでした。

しかし今年はやりたい気分。
お掃除の本を読んで影響されて、
今までの日々掃除のやり方をも
バージョンアップしてみました!

床を拭く雑きんは、
真っ白のお手拭きタオルを使っていますが
これはそのままのシステムで。

新津春子さんのこの本で
白い薄いタオルを使う意義を再確認しました。

そして、壁や扉や面を拭くための中きんを
禅のお掃除の本を読んで
この度採用することにしました。
中きんは、やはりおしぼりタオルですが黄色で。
黄色の格子おしぼり懐かしくないですか?

そうじで清めるこころと暮らし 禅の「清潔」の教えで清々しくシンプルに生きる

そうじで清めるこころと暮らし 禅の「清潔」の教えで清々しくシンプルに生きる

最後に神棚や仏壇を拭く浄きん。
これは、今までも
大事な場所を拭く時に使っていますが、
buaisouhttps://www.buaisou-i.com藍染め布巾。
藍(インディゴ)は浄化作用もある聖なる草。
浄きんにぴったりだと思っています。
今はフキンは販売していないようです。

これでまたお掃除が楽しくなりました!

☆☆☆☆
星美 seibillion instagram
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明日のブログでは、オススメのお風呂掃除グッズのことを投稿します。ご覧頂けたら嬉しいです!@seibillion プロフィールのリンクからブログに飛べます。#お風呂掃除#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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五観の偈

こんばんは、星美です。

この頃禅の本をよく手に取ります。
私の父は私と同じ不動産業界にいますが、
というより父が不動産業界にいたから
私もこの業界に身を置いたのでしょうね。

父は地方の曹洞宗のお寺の次男で
僧侶の資格もあり、
私は基本的には禅の教えで育ってきました。

子どもの頃は夕飯の前には意味も分からず
五観の偈を唱えてから食事をしていました。

ひとつには功の多少をはかり彼の来所をはかる
ふたつには己が徳行の全欠をはかって供に応ず
みつには心を防ぎとがを離るるは貪等をしゅうとす
よつには正に良薬を事とするは行枯を療ぜんが為なり
いつつには成道のために今この食を受く
いただきます!

今でも空で言える五観の偈。
改めて意味を味わいながら
禅の本を読んでいます。

正法眼蔵随聞記 (ちくま学芸文庫)

正法眼蔵随聞記 (ちくま学芸文庫)

今だからやっと腑に落ちる親の教え。
皆様自身も親である方も多いと思いますが、
子どもが後々まで心に残ることを伝えたいものですね。


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はい、大掃除の季節ですね。私は普段から小まめにお掃除をするようになって、年末に特別な大掃除をしなくなりましたが、今年はなんだか敢えて特別に家を清めたい気分。しかも禅の心で。2020年になる前だからか。令和元年だからか。#そうじ #掃除 #禅 #禅と掃除 @seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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時間ができたら何をする?

おはようございます!星美です。
空間を美しく整えることがもたらす
様々な効果について研究しています。

さて・・・
家でまとまった空いた時間ができたら何をしますか?
と聞かれたらどう答えますか?
私は、

  • 読書をする
  • クッキーを焼く

の2点が思い浮かびました。

皆さまはいかがでしょうか?

お掃除

というのもあると思います。
いつもしている作業を少し丁寧にやったり、
普段しないところをしたり。

でももし
片付け
が思いついたとしたら、
もしかしたらまだ家が鎮まっていない
ということかもしれません。

物を少なくして
大切なものだけがあって
それを美しく整えていれば、
使ったら仕舞うが自然にできて
片付ける時間を敢えて取らなくてもよくなります。

もちろん体調が悪かったり忙しくて
出しっ放しになることもあるでしょうが、
復旧は簡単です。

空いた時間には自分が好きな趣味の時間に。
もちろんお片付けが大好きならいいですけどね。

こんな記事もご参照ください。
seibi-lab.hatenablog.com
seibi-lab.hatenablog.com
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私はごはんを食べる時には、お米を自分で精米しています。挽きたての米糠はきな粉のような甘ーいいい香りなんです。今までは、洗顔時のパックか糠味噌の足し糠に使っていましたが、今日念願の米糠クッキー作りました!んんんー香ばしくて美味しい!サクサクホロッ。原材料は、米糠、米粉、黒糖、発酵バター、塩、水、を混ぜるだけだよ!#米ぬかクッキー #おやつ@seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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ポイントカードについて

おはようございます!星美です。
空間を美しく整えることがもたらす
様々な効果について研究しています。

さて・・・
様々な店舗やドラッグストアやコンビニでは
そのお店のポイントカード
入居ビルのポイントカード
協業グループのポイントカードなど、
1回の会計に2つも3つもカードを登録して
ポイント貯める時代。

ポイ活という言葉もあるんですね。
知りませんでした。
貯め方集め方次第ではかなりお得な場合もあるようで、
ノウハウも様々なブログや発信であるようですし、
うまく研究・行動できる方には良い制度かもしれません。

私はポイントカード持たない派となって久しいです。
ひとつだけ持ってますが。
レジに並んで上記の通り、
お店のポイント
ビルのポイント
提携グループのポイント
を入力するのに出くわすと、
そしてそれが何人も連続で続くと、
店員さんも大変だなぁと思います。
レシートもわちゃわちゃ何枚も出てきて
なかなかにゴミです。

ポイントカードは
そのお店で買ってもらうため、
消費動向を探るため、
キャッシュバックをはじめ
様々な特典が用意されていて、
チリも積もれば山になる。
1回1回は10円未満でも、
よく行くお店なら
あっという間に100円200円になるとは思います。

カードとしての物体ではなくて
アプリだったとしても同じです。
たくさんのアプリをインストールしたスマホは、
ポイントカードでいっぱいのお財布と同じです。

何をお得に感じるかは人それぞれ。
その楽しさと、
その煩わしさと、
天秤にかけてどちらが好きかでしょうね。

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そういえばちょっと前に1000円当たったの。この手のクジにしてはまぁまぁスゴイよね?ラッキー😍@seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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やっぱりスペースが大事!

おはようございます!星美です。

今日は新月ですね。
私は朝のルーティーンお掃除の
二週に一度の特別バージョンをこなし、
朝ヨガをしにスタジオに行きました。

二週に一度、新月と満月の時にするお掃除↓↓↓
seibi-lab.hatenablog.com

お掃除で家の中をスッキリと清らかな空間にし、
ヨガで体の中にスペースを作って、
なんとも気持ちの良い日です。

余白がないと、色々がややこしくなりがち。
余白があると、色々が楽にスムーズに進みます。

例えば今日で言えば、
ヨガスタジオの混みあった更衣室の中、
周りを気にしながら着替えるのと、
少し時間をずらして
スペースのある中で着替えるのとでは、
脱いだ服の畳み方や着た服の整え方が違ってきます。
もちろん時間や都合で
調整なんかできないことも多々あるでしょうが、
「あ、私 今 余裕も余白もないけど丁寧に行動しよう」
と意識するだけでも違います。

そうすると、その後歩む運命すら変わってきます。
大げさではなく本当のことです。

体も、ストレッチして伸ばそう!と意識するより、
体の中にスペースを作ろう!と意識した方が
不思議ですが伸びや呼吸がずっとずっと深まります。

スペースは大事。
体も、空間も。
余白と余裕をもちましょう!

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その美ゆえに賞を与えられた菊たち。美人コンテスト。左右対称で真っ直ぐで、この日のために厳しく育てられてきた。#菊@seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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過ぎてしまえば辛いも甘い

こんにちは!星美です。

今日は新月前日ですね。
久々にブログを書きます。

私はこのところとても穏やかな日々を送っています。
私の人生
ああしあわせだなーーーーーっ
ってしみじみとありがたさが込み上げてきます。
まだ50歳前ですがすっかりおばあちゃんの精神状態です。

「成功をつかむ前には必ず大きな試練がある」
「どんな成功者もどん底を経て今がある」

という言葉をよく見聞きするので、
私は今までそんな試練も経験しておらず、
もしかしたらこれからものすごい試練が
待っているのではなかろうか?怖い…
とか
大した試練を経験していないということは
大した成功はないのかな?
とか 思うことがあったのですが、
このところ色々整理していて、
過去の日記や写真を見ると、
いやはや私も
なかなかの辛い試練を経験していました。

でも本当に不思議なのですが、
過ぎてしまえば、
すっかり記憶が薄まり忘れていたり、
そんなに大したことだとは思わなくなっていたり、
乗り越えられているものです。

来年の手帳に移行するため
今年の手帳を見直してみたら、
この一年で見ても
その時は眠れないほどだった
仕事上のピンチやトラブルが
ひとこと日記に書いてありました。

平穏で平坦な暮らし。
のようでいても、山があれば谷がある。

今、絶景が目に前に広がる高台にいるなら、
麓から着実に登ってきた証拠。

今、もし谷底なら
これから絶景が見られる頂上へどうぞ!

人生楽しいですね。


高い位置からの眺めはきれい。

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今日はなかなかに予定を詰め込んだ1日だったけど、最後は晩酌で締め。お初物の秋刀魚の塩焼きとカツオの刺身で乾杯。料理とも言えぬお手軽メニューだけど摩訶美味しい。昨日私がモエシャンに喜んだら、夫が大量買いしてくれた。故に今日もサンマとモエシャン。甘え上手はお得です。でもホントはインスタ映え的には銘柄は色んな種類があった方がいいんだけどね。#晩酌 #秋刀魚の塩焼き@seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資#ふたり暮らし #二人暮らし #夫婦ごはん #ふたりごはん #家ごはん #家飲み #家庭料理 #おうちごはん #幸せの食卓部

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災害の多い日本に住むからこそ、シンプルライフ

おはようございます!星美です。
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様々な効果について研究しています。

さて・・・
地震、台風。
災害が多い日本です。

様々な自然災害で被害に遭われた皆さまには
心からお見舞い申し上げます。

このような災害が起こると、
避難が必要になったり
家財が使えない状態になったり
家自体が壊れてしまうことがあります。

備えていたとしても
予測ができていても
想定外のことは起こり得て、
いつ 誰が 当事者になるか分かりません。

なので普段から
シンプルライフでいること
は、何があっても行動をしやすくする
生活習慣だと思います。

シンプルライフになるには、
所有物を減らすこと。
まずはそこからです。

この週末、家を美しく整えませんか?


こんなちっちゃなツリーハウスに住めるくらいにしたい!


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玄関はお客様を待つばかり。#玄関 #すっきり暮らす #日本画 #孔雀 #芍薬

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