空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

お掃除で運動

おはようございます!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 健康のために 体を動かしたいな、運動したいな、痩せたいな、 と思っていても、 そのための時間が取れないなんてことは ままあると思います…

非常時の準備

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 今回の台風は長きの停電になる地域もあり、 大変な思いをされている方々も多いと思います。 お見舞い申し上げます。身近な地域だったことや 私は不…

視点を変えると客観視できる

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 普段生活している家の中は、 日常過ぎて 当たり前過ぎて 改善点が見つけられなくなりがちです。他の人の家や会社を訪問すると、 あそこをこうすれば…

排水口のお掃除していますか?

おはようございます!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は普段不動産業界で働いていますが、 先日の大型台風では、 雨水が室内に入り 階下を水浸しにしてしまった という案件の処理をしました。…

身軽でいる利点

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 台風や豪雨などの自然災害が多いですね。 強い風、激しい雨。 しかし、壁があって屋根があって…。 ただそれだけですが、 家ってなんて 安全で安心で…

きちんと生活する効果

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 毎晩 日常のやるべきことを終え 生活をリセットしてから眠りにつき、 翌朝は 新しい自分に生まれ変わって生活を始めると、きちんとした生活が送れま…

手放すと手に入る

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 物を減らして スッキリした生活をするようになるといつでも簡単に 必要な時に必要な物が必要なだけ 手に入るようになります。だから今持っている物…

徹底的に片付けるとはどのくらい?

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 家を美しく整えると 時間ができて やりたいことがやれて 楽しく楽チンな人生になるよ と話すと、 返ってくる答えで否定的なものは、 大きく分けて2…

一度徹底的に片付けると散らからなくなる

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ このブログを読んで、 徹底的に家を片付けた友人から その後も家はちゃーんとキレイにしているよ と報告がありました。seibi-lab.hatenablog.com se…

気持ちの良い暮らし

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は今自分にとって 気持ちが良い ということはどういうことか について深く考えています。清潔、整然、余白。 なんにでもこの3つがあると 私は気…

ブックカフェ星美座・2019年9月

いらっしゃいませ!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 月に一度、 私が選ぶ「本」を紹介する ブログ上のカフェをオープンします。 と言っても別に売ってませんが。ご紹介だけです。お店の名前は「…

自由のための義務

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ この土日は夫を放ったらかして 自分の用事をしていました。 友達と会ったり学びを深めたり。夫は夫で自宅でのんびり 好きな映画やドラマを観ていた…

食べ物で体を整える

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は最近 食について深く考えています。 何が良いとか悪いとか、 こと食事については物凄い量の情報があるので 私も自分の中で模索中です。しかし、…

ややこしくしているのは自分

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 最近仕事をしていて思うのは、 物事を複雑に考え過ぎている人が多すぎるな… ということです。 必要以上に物事をややこしくしている。そのせいで、 …

大切なことにエネルギーを使うために

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ なにをするにもエネルギーが必要です。 行動をするにも 判断をするにも 選択をするにも。このエネルギーが不足している人が多い。それは、 無駄なこ…

毎回決着をつける

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けるを辞書で引くと以下の通りです。 かた づ・ける [4] 【片付ける】 ( 動カ下一 ) [文] カ下二 かたづ・く ① 物が散乱している場所をき…

その都度の魔法

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ どうせ汚れるから どうせまた使うから と言って 片付けや掃除を後回しにしていませんか?一見無駄なように思える その都度片付けたり掃除したりする…

入ると出るをコントロール

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 家の中も 体の中も お金の収支も、 入るものと出るものを うまくコントロールできれば家は片付き 体は健康で お金はうまく回りだします。それには一…

何のために片付けるのか

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けなきゃ 掃除しなきゃ とは思っているけどなかなかできない… と言う人は、 何のために片付けるのかを考えてみるといいかもしれません。私の場…

体の大規模修繕計画

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は今年の年初に 今年は体のメンテナンスを徹底的にする と決めました。8カ月経ちますが 徐々に体が解れてきているかなぁという感触です。 しかし…

そして体を動かしましょう

こんにちは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 昨日は 「物を動かしましょう」という話をしました。 今日は 「体を動かしましょう」というお話です。別に激しい運動でなくて良いのです。 オススメ…

物を動かしてみましょう

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けが面倒 物は捨てたくない でも今の状況には不満なら…とりあえず物を動かしてみましょう。物を動かして家の空気を まずはゆっくり たゆたわせ…

オンライン講座【ビフォアーアフター】

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日友人限定で実施したオンライン講座。seibi-lab.hatenablog.comまたまた詳細なレポートを書いてくれました!ameblo.jp整理術は習うのホントおス…

ルーティーンワークの大切さ

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私の夏休みはあと1日ありますが、 今日と明日は夫が出勤しているので ひとりです。専業主婦状態です。ヤッタ!久々にこういう状態になってみて思っ…

旅の荷造り上手

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 皆さまご旅行や出張の荷造りはお得意ですか?私は得意です!そして帰ってからの荷ほどきも あっという間に行います。何が必要で何が必要でないか。 …

良い香りは邪気払いになる

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日泊まったホテルでは、 創業者が好んだ花である カサブランカの香りを 夕食後の夜の部屋に香らせてくれました。 金谷リゾート箱根。部屋も温泉も…

オンラインレッスンを受講して

おはようございます!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日、オンライン講座を受講頂いた友人が 感想をブログに上げてくれました!ameblo.jpんもう感激です! 私は普段はサラリーマンをしている…

大人こそルーティンを大切に

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 朝起きてからなにをするか 外出から帰ってきてからなにをするか 新月の日になにをするか 満月の日になにをするか 毎月お一日になにをするか 毎月三…

祈りの夏

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 今日は満月ですね。 満月の日は私のおススメのアイテムについて 書くことも考えましたが、今日は終戦の日。 物に思いを馳せるのではなくて、 今、私…

家事も信用も日々の積み重ね

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 家事って日々やることがありますよね。 片付け、掃除、洗濯、炊事。 どれも、別にその日にやらなくても そんなに害はありません。 次の日面倒くさい…