こんにちは！星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 昨日は 「物を動かしましょう」という話をしました。 今日は 「体を動かしましょう」というお話です。別に激しい運動でなくて良いのです。 オススメ…

そして体を動かしましょう