空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

食空間

◆ひとりで ごはんを食べる時に するべきこと

瞑想が脳の休息になって、 頭にも心にも体にもいいらしいということは、昨今特に言われていて、 取り入れたい習慣だと思う人も いらっしゃるかもしれません。私もそうです。しかし、瞑想する時間ってなかなか取れません。 静かにひとりで座る時間を作ること…

◆桃パフェコレクション

桃? ってどうしてこんなに 味も形も色も乙女な食べ物なんでしょうね。「その努力の意味が分からない」と、旦那にも友達にも同僚にも言われましたが、 私は目下 「女性らしさの象徴(私の中では)の、 甘くて可愛いパフェを食べたら 女性らしくなれるはず」 と…

◆ナハトマン ボサノバ のある食卓

以前にも記事にしましたが…。ナハトマンのボサノバ、レクタングラープレートが マイハウスではとっても活躍しています。 特に夏の今の時期。seibi-lab.hatenablog.comその後も元気に使ってますので 写真を載せてみます。ガラスの長方形皿、おすすめですよ♡晩…

◆お腹が鳴るのは胃腸の掃除中

お腹がグーーーーーっと鳴るのは お腹が空いてるから! ではありますが、 その時胃が何をしてるかというと…血流がすべて解決する作者: 堀江昭佳出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/03/11メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (2…

◆美しいひと皿

その名も「美しいラタトゥイユ」 どんなひと皿なのかなぁ と思ってオーダーしました。 Very beautiful dish,it's name is"beautiful ratatouille",look like jewels.#ratatouille #saturdaynight #vegetablesラタトゥイユというと 夏野菜を煮込んだものを想…

◆自己管理と夏野菜

体は食べたものでできているということを しっかり意識できるようになったのは、 まだここ数年な気がします。 若いうちは色々と 暴飲暴食で無茶をしました。野菜も嫌いでした。 今週も農家直送フレッシュ野菜!!#加賀野菜 #kagavegetableこれからは自己管理も…

◆この東京砂漠

夏休みを頂いておりましたが、 東京に戻ってきました。スカイツリーがリオオリンピックにちなんで 今夜はブラジル国旗風に なってるとのことですが…。 ※緑以外はどうなんでしょ??家が一番!! 涼しい避暑地は過ごしやすいけど…。 なんだかホッとしました。今夜…

◆台所は創造的空間

都会で暮らしていると、 季節感を野菜で感じることが なかなかできません…。ほとんどのお野菜が 一年中並んでいるということは、 有り難いことではあるものの 旬が分からなくなってしまいました。そういうことに 興味すら持たずに生きてきた、 数年前までの…

◆銀座で冷やしパスタ

今日のランチは私の安定の定番にして、 午後の仕事の活力になりました!大好きな銀座イタリー亭の 夏の名物冷やしパスタ♡今季初♡美味しかったーーーー♪ 絞るレモンの酸味とトマトの酸味が絶妙にマッチ、 パプリカとルッコラとズッキーニの風味に 生ハムとツ…

◆銀座・日本橋周辺のカレーランチおすすめ7選

人生にとって食ってとっても大事です。あと何回ご飯食べられるのかな…。 あと40年生きるとしたら、 40年×365日×3回/日=43,800回か!多いような少ないような。 ま、折角だから楽しみたいです!そして、ただ栄養を取るだけでなく、 味も空間も楽しみたい!私が…

◆サードプレイス

なんてったって家が一番!の私ですが、 外出先で心落ち着かせられる場所 というのをいくつか持っています。 ※東郷青児の絵が美しい喫茶室もそのひとつはぁーーー ホッと一息のひとときです。 この席が空いてる時は嬉しい♡そして自分を甘やかす時間… ※この日…

◆晩酌は旬のもので

今夜の晩酌は鮎、新ジャガ、新玉ねぎ、そら豆、水ナス〜♡食卓はすっかり夏ですよ〜!今では通年何でも食べられるので、 すっかり食の季節感がなくなってきましたが、 今の時期だけのものを食べると やっぱりエネルギーが高くて力が漲ります!マイハウスが片…

◆レトロブルーと白バラの思い出

私の大好きなお皿。これは、 子供の頃からずーっと使ってるお皿。 少なくとも40年は使っています。実家を出る時、 4枚をもらいました。これで、 カレーライスとか スパゲッティミートソースとか ロールキャベツとか クリー厶シチューとか ビーフシチューとか…

◆アレもコレもこなすデキるヤツ

「これってなんか他の用途に使えるかなぁ?」と物を買う時考えるのが好きです。 ひとつ二役ができれば、 かなり物を減らせます。 コップを花瓶にも使う 魚焼きグリルをトースターとしても使う シャンプーもボディーソープも一緒等、いろんな方のブログやネッ…

◆美しい野菜

この美しくみずみずしい野菜たち。生命力がみなぎってて、 食べたら元気になる農家直送のお野菜です。最近はお野菜の宅配を頼んでいる方も 多いと思います。手間だと思われることと思いますが、 一度ぜーーんぶ包みから出して、 一覧することをオススメしま…

◆ナハトマンのボサノバプレート テーブルコーディネート(夏編)

マイハウスの出番の多い食器、 ナハトマンのボサノバプレート28cmです。ナハトマン(Nachtmann) ボサノバ 81399 レクタングラープレート 28×14cm 【並行輸入品】出版社/メーカー: ナハトマンメディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見るこちらはドイ…