空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

食べ物で体を整える

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は最近 食について深く考えています。 何が良いとか悪いとか、 こと食事については物凄い量の情報があるので 私も自分の中で模索中です。しかし、…

ややこしくしているのは自分

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 最近仕事をしていて思うのは、 物事を複雑に考え過ぎている人が多すぎるな… ということです。 必要以上に物事をややこしくしている。そのせいで、 …

大切なことにエネルギーを使うために

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ なにをするにもエネルギーが必要です。 行動をするにも 判断をするにも 選択をするにも。このエネルギーが不足している人が多い。それは、 無駄なこ…

毎回決着をつける

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けるを辞書で引くと以下の通りです。 かた づ・ける [4] 【片付ける】 ( 動カ下一 ) [文] カ下二 かたづ・く ① 物が散乱している場所をき…

その都度の魔法

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ どうせ汚れるから どうせまた使うから と言って 片付けや掃除を後回しにしていませんか?一見無駄なように思える その都度片付けたり掃除したりする…

入ると出るをコントロール

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 家の中も 体の中も お金の収支も、 入るものと出るものを うまくコントロールできれば家は片付き 体は健康で お金はうまく回りだします。それには一…

何のために片付けるのか

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けなきゃ 掃除しなきゃ とは思っているけどなかなかできない… と言う人は、 何のために片付けるのかを考えてみるといいかもしれません。私の場…

体の大規模修繕計画

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は今年の年初に 今年は体のメンテナンスを徹底的にする と決めました。8カ月経ちますが 徐々に体が解れてきているかなぁという感触です。 しかし…

そして体を動かしましょう

こんにちは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 昨日は 「物を動かしましょう」という話をしました。 今日は 「体を動かしましょう」というお話です。別に激しい運動でなくて良いのです。 オススメ…

物を動かしてみましょう

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 片付けが面倒 物は捨てたくない でも今の状況には不満なら…とりあえず物を動かしてみましょう。物を動かして家の空気を まずはゆっくり たゆたわせ…

オンライン講座【ビフォアーアフター】

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日友人限定で実施したオンライン講座。seibi-lab.hatenablog.comまたまた詳細なレポートを書いてくれました!ameblo.jp整理術は習うのホントおス…

ルーティーンワークの大切さ

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私の夏休みはあと1日ありますが、 今日と明日は夫が出勤しているので ひとりです。専業主婦状態です。ヤッタ!久々にこういう状態になってみて思っ…

旅の荷造り上手

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 皆さまご旅行や出張の荷造りはお得意ですか?私は得意です!そして帰ってからの荷ほどきも あっという間に行います。何が必要で何が必要でないか。 …

良い香りは邪気払いになる

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日泊まったホテルでは、 創業者が好んだ花である カサブランカの香りを 夕食後の夜の部屋に香らせてくれました。 金谷リゾート箱根。部屋も温泉も…

オンラインレッスンを受講して

おはようございます!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日、オンライン講座を受講頂いた友人が 感想をブログに上げてくれました!ameblo.jpんもう感激です! 私は普段はサラリーマンをしている…

大人こそルーティンを大切に

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 朝起きてからなにをするか 外出から帰ってきてからなにをするか 新月の日になにをするか 満月の日になにをするか 毎月お一日になにをするか 毎月三…

祈りの夏

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 今日は満月ですね。 満月の日は私のおススメのアイテムについて 書くことも考えましたが、今日は終戦の日。 物に思いを馳せるのではなくて、 今、私…

家事も信用も日々の積み重ね

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 家事って日々やることがありますよね。 片付け、掃除、洗濯、炊事。 どれも、別にその日にやらなくても そんなに害はありません。 次の日面倒くさい…

どうやって幸せにしてくれようぞ

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 「あなたを幸せにします」 こんな言葉は感動的です。 プロポーズの言葉として ドラマなどで語られてますね。実際にこのようなステキな言葉をご経験…

鉄板の笑いアイテム

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 昨日はグズグズ脳から脱却するための 鉄板の泣きアイテムをご紹介しました。seibi-lab.hatenablog.com今日は私の鉄板の笑いアイテムをご紹介します…

鉄板の泣きアイテム

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私は今夏休みです。 移動なども多いので 長い休みは読書がたくさんできます。まずはこの休みを使って 習慣を変えようと思ってこの本を読んでいます…

言葉で表現してますか?

おはようございます!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 今日は言わなきゃ分からない ということについてです。自分の思いを口に出してますか 若しくはブログやSNSなどで発信してますか?思いは発…

1番簡単で1番効果があったこと

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 私のブログを読み込んだだけで、 大量の物を処分し スッキリとした暮らしを手に入れた 友人がいます。今までの片付けは、 片付けているようで 物を…

地に足をつけよう

こんにちは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 突然ですが 地に足をつけて生きていますか?足取りが軽いのは良いことですが、 自分の本質がふわっふわして軸がないと、 ちょっとしたことで 流され…

マインドを整えよう

こんにちは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ このところの記事では、 整理整頓やお片付け、 掃除のノウハウよりも エネルギーのことや マインドセットのことを書くことが多いです。それは心が元…

エネルギーが下がった時の復活方法

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 昨日はエネルギーの補給について書きましたが。seibi-lab.hatenablog.com私はマイハウスに帰るだけでも 日々消耗したエネルギーは補給できますが、…

エネルギーを補給する場所

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 人はエネルギーがないと生きていけませんが、 エネルギーはそのままでは減っていきます。 だから毎日補給しなくてはなりません。皆さまはどこでどう…

体を美しく整える

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ ようやく夏本番!になってきましたね。 体調はいかがですか?多くの人々が普通の生活をしているだけで 食べ過ぎの状態だと思います。 家の中にも外…

流れを止めないで

こんばんは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 流れを止めてしまう簡単な方法。 それは 家を乱雑にしておくこと。 掃除をしないでいること。 ゴミを放置しておくこと。このようなことをしていれば…

整理術を習うべき人

こんにちは!星美です。 空間を美しく整えることがもたらす 様々な効果について研究しています。さて・・・ 先日終了した 3週間で15カ所を美しく整えるオンラインレッスン を受講して下さった3名の方に、このレッスンは人に勧められますか? 勧めるとしたら…