空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

◆ジムに行く時間がないのなら

土曜日の朝は私の大掃除タイム。
平日はチャチャっとしか
できないしないところのお掃除を
じっくりたっぷり行います。

主に平日はやれてないところ、
ベランダの室外機をピカピカにーー
キッチンの換気扇をピカピカにーー
床を水拭きして
マイハウスをさっぱりさせます。

いい汗かいた♡

「台所はジムなのよ」
有元葉子さんの本「使いきる」の言葉です。

台所はもちろん、
家の中を掃除をすれば
改めてジムに行く必要ない運動量だな!
と本当にそう思います。

体を整えるためにジムに行くのは
とてもいい習慣です。
でも通う時間も払う会費も惜しいなら
家のお掃除でいい汗かきましょう。

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