空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

◇平穏な生活と刺激的な生活の間

今まで何回か型について書いたことがありますが
簡単にまとめると、

生活にいくつかの型を持つことは大事で、同じことの繰り返しは心を疲れさせないし、少しの変化に敏感になれる。

と言うことになります。

心は常に動いているので、
何事もいつも通りの平穏な暮らしをすることで
心を休ませることができると思います。

私は、心は心臓にあるとは思っていませんが、
一秒も休まずに動いている心臓と同じように
一秒も休まずに何かに反応している心は、
特に気を付けて敢えて休ませないと
非常に疲れているのではないか、
と思っています。

人生100年時代、
臓器も心もケアして使わないと、
命はあるのに臓器や心が壊れてしまっては
思うような人生は送れなくなってしまいます。

とはいえ、
私は時々刺激的なイベントも楽しみます。

一泊二日で香港に弾丸旅行に行ったり、
自分では行かない演劇に連れていってもらったり。

平穏な暮らしの中にそういう刺激を挟むと、
自分の経験値が
グッと底上げされる気がしています。
年がら年中刺激的だと
逆に経験値が上がりにくいというか。

型なんかつまらない
そう思う人がほとんどだと思いますが、
ぜひ日常と非日常を分けてみてはいかがかなぁ
と思います。

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先月行った香港の夜景。
弾丸香港旅行は私の経験値を
グッと引き上げてくれました。

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