空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

鉄板の泣きアイテム

こんばんは!星美です。
空間を美しく整えることがもたらす
様々な効果について研究しています。

さて・・・
私は今夏休みです。
移動なども多いので
長い休みは読書がたくさんできます。

まずはこの休みを使って
習慣を変えようと思ってこの本を読んでいます。

7日間で…というのも気に入りました。
夏休みの間にできちゃう!
私は今やそんなにグズグズ脳ではないのですが、
もっとやりたいことをやるために
読んでみました。

本にはグズグズ脳から脱却するために
色々な習慣があるのですが、
ひとつ面白い習慣をご紹介します。

それは

マイ定番の泣きアイテムを手に入れよう

というものです。

どういうことかというと、
本では規則正しい
早寝早起き生活を勧めているのですが、
寝るときにクヨクヨして眠れない場合、
強制的に泣くか笑うかすると
神経系のストレスを解放する力があり
スッと眠れるよ、とのことです。

イライラして子どもを怒ってしまう
お母さんにも効果的とのこと。

そこで、私の鉄板の泣きアイテムをご紹介します。
ベタですが…。

鉄拳さんのパラパラマンガです!

鉄拳(Tekken)パラパラ漫画 「約束」超大作 涙止まらない 【感動】

パラパラマンガシリーズはyoutube
たくさん公開されてますので、
2話くらいみたらもう嗚咽が止まらんです私。
同じのを何回も見てもです。

皆さまも泣きアイテムを
決めてみてはいかがでしょう。
ちなみに著者の泣きアイテムは
100万回生きたねこ」だそうです。

確かに泣いた後は
意外とスッキリして眠れるようになるかも。
今のところ寝られない夜がないのですが、
仕事が始まったらそういう日もあるので
ぜひ実験してみたいと思います。

明日は鉄板の笑いアイテムをご紹介します!

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