空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

ちょっとだけ未来の自分で見てみるの術

おはようございます!星美です。
空間を美しく整えることがもたらす
様々な効果について研究しています。

さて・・・
色々と面倒くさい日常の雑務。

今やらんでもいいだろう…
後でやるからいいだろう…
と思って
のんびりしようと思ったり
他のことをやろうとしたりするけれど、

頭の片隅にはその雑務のことがあって
のんびりに集中できないし
他のことをにも集中できなかったり。

そういう時ってありませんか?

日常の雑務って家庭ではイコール家事。
掃除、洗濯、皿洗い、などなど。
私は片付けはもはや既にできている状態が日常で、
(ああ昔とは雲泥の差…)
掃除もほぼ習慣でやっており、
洗濯はほぼ夫のお仕事でなので、

後回しにしたいなー
って思い浮かぶのはお皿洗いです。
お腹いっぱいの幸せな状態で
グダーッとしてからお皿洗いたい。

しかしグダーッとした後に
洗っていないお皿があると
なんだかガッカリした気分。

グダーッとするのは
お皿をキレイに洗ってからの方が気が楽、
とは分かっているものの
今まではすぐにやれないこともありました。

しかし数ヶ月前から
お皿洗いをすぐやれるようになったので、
私のすぐやる課のコツをお知らせします。

それは…
ちょっとだけ先の未来の目で
今の自分を見る

ことです。

1時間後の自分が今の自分を見たら、
「今お皿洗った方が楽チンだよ」
「寝るまでずーっとゆっくりできるよ」
「私、あなたがお皿洗ってくれてたおかげで
のーんびりしてる!ありがとう!」
ってアドバイスしてくれます。

この術で、その他の面倒な雑務や
お仕事で後回ししそうなことも
すぐにやれるようになりました。

今日も
「実家(マイハウスから約1時間)に
帰るの面倒だなー 家でのんびりしたいなー」
と思いましたが、
いつか来る未来の、親を亡くした時の自分から
「行ける時に行って親孝行した方がいいよ!」
と言われたので重い腰が上がりました。

この
ちょっとだけ未来の自分で
今の自分を見てみると
今やるべきことが分かるようになります!

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