空間整美研究室

空間を美しく整えて しあわせな人生をはじめよう

やっぱりスペースが大事!

おはようございます!星美です。

今日は新月ですね。
私は朝のルーティーンお掃除の
二週に一度の特別バージョンをこなし、
朝ヨガをしにスタジオに行きました。

二週に一度、新月と満月の時にするお掃除↓↓↓
seibi-lab.hatenablog.com

お掃除で家の中をスッキリと清らかな空間にし、
ヨガで体の中にスペースを作って、
なんとも気持ちの良い日です。

余白がないと、色々がややこしくなりがち。
余白があると、色々が楽にスムーズに進みます。

例えば今日で言えば、
ヨガスタジオの混みあった更衣室の中、
周りを気にしながら着替えるのと、
少し時間をずらして
スペースのある中で着替えるのとでは、
脱いだ服の畳み方や着た服の整え方が違ってきます。
もちろん時間や都合で
調整なんかできないことも多々あるでしょうが、
「あ、私 今 余裕も余白もないけど丁寧に行動しよう」
と意識するだけでも違います。

そうすると、その後歩む運命すら変わってきます。
大げさではなく本当のことです。

体も、ストレッチして伸ばそう!と意識するより、
体の中にスペースを作ろう!と意識した方が
不思議ですが伸びや呼吸がずっとずっと深まります。

スペースは大事。
体も、空間も。
余白と余裕をもちましょう!

☆☆☆
星美 seibillion instagram
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https://www.instagram.com/p/B4oS1ntFtKk/
その美ゆえに賞を与えられた菊たち。美人コンテスト。左右対称で真っ直ぐで、この日のために厳しく育てられてきた。#菊@seibillion#美しい佇まい #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #シンプルライフ #すっきり暮らす #丁寧に暮らす #丁寧な暮らし #豊かな暮らし #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #美しい暮らし #ゆとりある暮らし #ゆとりの空間 #習慣の力 #整理整頓 #共働き夫婦#不動産 #物件 #物件探し #不動産投資

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